记一段关系变化带给我的思考 ¶

某天，一位朋友给我发消息，大致意思是：“我看到你的博客了，你现在好厉害，我有点自卑，感觉我们已经不是一个 level 了。”

我随手回复了几个表情，并没有多想，以为只是和以前一样的随意调侃。然而，从那之后，我们之间原本嬉皮笑脸、无话不谈的交流模式发生了一些变化。我可以感觉到他有意或无意地放低了自己的姿态，这种模式下，我总觉得自己说的话像在说教，这让我十分不自然，可我们明明是很好的朋友。

不仅是交流方式的变化，我们的交流频率也明显下降了。过去，他会随口和我聊些琐碎的话题，比如“这老师讲话真逆天”或者“这题阴的没边了”最近却很少再见到这样的对话。

我一直知道，自己上大学后的社交模式本身就不健康，几乎没有发展任何深层次的社交关系，大多数交流都只是浅尝辄止。因此，我格外珍惜现有的朋友。而这段关系的变化让我意识到，我需要采取一些行动。

从原因来看，其实并不难理解。我自己也曾经历过类似的心理状态，本质上是成长速度的不对等带来的心理落差。他自尊心较强，可能担心自己说的话“水平不够”，或者害怕显得幼稚。但事实上，我根本不会介意这些。

意识到这一点后，我选择直接和他聊聊我们的关系变化。我用一句“最近咋回事啊，感觉你都不会说话了”作为开场，很顺利地表达了我的想法。交流之后，我觉得我们的关系应该会有所改善。

对于那些容易陷入“下位者苦恼”（暂且这么命名）的人，我想说，不管和谁交流，都应该把自己放在一个平等的地位。首先，刻意贬低自己来抬高别人，本质上是一种先入为主的偏见，或许对方根本不会在意你所谓的“差距”。其次，以一种低姿态去沟通，往往会导致沟通效率下降。如果不能表现真实的自己，又如何发现问题并不断迭代提升呢？如果你觉得对方的态度确实让你感到不适，那你也值得思考——这个人真的值得深交吗？

同样地，若因为自己在某些方面能力、认知或眼界优于对方，就自觉处于“上位者”的姿态，也并非健康的做法。长期如此，社交圈层或许会不断上升，但却难以真正拓展，甚至可能导致圈层的固化。

写到这里，我又联想到现在许多社交平台上恶臭的评论风气。很多人看到别人发表观点时，第一反应不是思考观点本身是否合理，而是先去审视对方的背景，然后再主观判断他是否“有资格”发表意见。如果对方的背景符合预期，就选择无视，心里可能想的是“哦，你很强，说吧”；但如果觉得对方“资历不够”，就会开始攻击，比如“玩原神的？那没事了”“你的当务之急是先把作业写完”。我很诧异，什么时候起，只有背景足够强的人才配发表意见了？

我觉得健康的社交关系应该基于人与人之间平等的互动，而不该有“上位者”与“下位者”之分。做到平等交流，才能建立更加健康、深入的关系 '_'。